{"id":1241,"date":"2022-03-11T18:10:59","date_gmt":"2022-03-11T17:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/isolex.therope.digital\/?p=1241"},"modified":"2022-06-10T15:53:16","modified_gmt":"2022-06-10T13:53:16","slug":"isolex-luca-montanari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isolex.therope.digital\/en\/isolex-luca-montanari\/","title":{"rendered":"LUCA MONTANARI: WHO IS THE MENTAL COACH OF ANDREA LANFRI"},"content":{"rendered":"\n
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LUCA MONTANARI: CHI \u00c8 IL MENTAL COACH DI ANDREA LANFRI<\/strong>
GUIDA ALPINA ED EXPEDITION LEADER PER IL PROGETTO EVEREST

Luca Montanari<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201c<\/strong>Da sempre, la montagna \u00e8 terreno di insegnamenti e nuovi stimoli per imparare e mettere in cantiere sfide e progetti sempre nuovi. Le spedizioni extraeuropee, la professione di guida alpina e di coach mi regalano ogni giorno emozioni fortissime e nuove idee, oltre a maturare nuove esperienze sul campo\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Guida Alpina, Expedition Leader<\/strong> ma anche sport mental coach, Luca sar\u00e0 il compagno di cordata di Andrea Lanfri durante la salita all’Everest. <\/p>\n\n\n\n

Dal 2007 ad oggi, Luca ha salito oltre 20 cime tra i 6000 e gli 8000 metri. La sua grande passione per le altissime quote gli ha permesso di salire molte delle montagne pi\u00f9 belle e pi\u00f9 alte del mondo. <\/p>\n\n\n\n

Da sempre ci\u00f2 che attrae di pi\u00f9 Luca nello scalare una cima non \u00e8 tanto la performance sportivo\/alpinistica in s\u00e8,  quanto la sfida con se stesso: contro le proprie paure, i limiti mentali, le convinzioni che, se non allenate e ben gestite, si trasformano in ostacoli insormontabili che compromettono la riuscita della salita. Fortemente convinto che il binomio mente-corpo sia determinante per il raggiungimento di obiettivi anche molto difficili e ambiziosi, Luca ha studiato per diventare Sport Mental Coach, professione che esercita da diversi anni e che continua ad approfondire. L\u2019intento \u00e8 quello di allenare prima di tutto se stesso e poi chiunque abbia un obiettivo da raggiungere e voglia perseguirlo al meglio delle proprie performance: atleti, squadre ma anche allenatori e tecnici.<\/p>\n\n\n\n

\u201c<\/strong>Per oltre 20 anni il mio Coach \u00e8 stata lei, la montagna. \u00c8 arrivato il momento di mettere il mio vissuto e le mie esperienze a disposizione di chi intende lavorare per raggiungere obiettivi importanti\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L<\/strong>\u2019<\/strong>Everest con Andrea Lanfri<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cIl progetto Everest con Andrea, in cantiere da tre anni, \u00e8 sicuramente molto ambizioso. Si tratta di una grande sfida, che metter\u00e0 alla prova la nostra volont\u00e0, le nostre capacit\u00e0 e la nostra resilienza. In questo progetto ho il ruolo di Expedition Leader, oltre a legarmi in cordata con Andrea. Avr\u00f2 quindi il compito di pianificare la spedizione negli aspetti burocratico, logistico e operativo e dovr\u00f2 gestire il Team. Dietro noi alpinisti, infatti, sul campo c\u2019\u00e8 uno staff di persone con ruoli, mansioni e responsabilit\u00e0 molto importanti. La parte organizzativa della spedizione comprende diverse figure, quali: i corrispondenti dell’agenzia nepalese, gli Sherpa, i cuochi, i portatori, tutte figure con le quali dovr\u00f2 interfacciarmi ogni giorno per fare in modo che le attivit\u00e0 procedano secondo i piani, gestire eventuali imprevisti e prevenirne altri.<\/p>\n\n\n\n

Oltre a gestire le problematiche e le relazioni nel team, un bravo Expedition Leader  deve essere in grado di sfar fronte ad un carico emotivo e di stress elevato, in questo caso amplificati dai fattori esterni come quota, freddo e fatica.<\/p>\n\n\n\n

Per me, quindi, ogni volta \u00e8 una sfida nella sfida.<\/p>\n\n\n\n

L’obiettivo che ci siamo posti io e Andrea \u00e9 veramente importante e decisamente impegnativo. Dalla mia posso contare su una fortissima motivazione a dare il meglio di me, consapevole di essermi preparato al meglio per poter affrontare la montagna pi\u00f9 alta del mondo\u201d. <\/p>\n\n\n\n

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